Awọn onísègùn lati gbogbo agbala aye ṣeduro ṣiṣan ni o kere lẹẹkan ni ọjọ kan. Awọn otitọ ti fihan pe kii ṣe iranlọwọ nikan lati yago fun ẹmi buburu, yago fun ibajẹ ehin ati arun gomu, ṣugbọn tun ṣe iranlọwọ igbelaruge ilera oye.
Awọn eniyan ti o ni pipadanu ehin diẹ sii ni awọn akoko 1.48 eewu ti ailagbara imọ ati awọn akoko 1.28 eewu eewu. Awọn ẹkọ -ẹrọ ti fihan pe fun gbogbo ehin ti o sonu, eewu ti aipe imọ pọ si. Ni afikun, laisi awọn dentures, awọn agbalagba pẹlu pipadanu ehin ni o ṣeeṣe ki wọn ni iriri idinku imọ.
“Fi fun nọmba itaniji ti awọn eniyan ti o ni ayẹwo pẹlu aisan Alzheimer ati iyawere ni ọdun kọọkan, ati aye lati ni ilọsiwaju ilera ẹnu jakejado igbesi aye igbesi aye, a ni oye ti o jinlẹ ti ọna asopọ laarin ilera ẹnu ti ko dara ati idinku imọ jẹ pataki pupọ,” Wu Bei sọ , Ọjọgbọn ti ilera agbaye ati onkọwe iwadii agba ni Ile -iwe Rory Meyers ti Ile -ẹkọ Nọọsi ti Ile -ẹkọ giga ti New York, sọ ninu ọrọ kan.
“Awọn kokoro arun ti o fa gingivitis (híhún, pupa, ati wiwu) tun le ni ibatan si arun Alṣheimer. Kokoro yii ti a pe ni Porphyromonas gingivalis le gbe lati ẹnu lọ si ọpọlọ. Ni ẹẹkan ninu ọpọlọ, awọn kokoro arun yoo Gurugram ṣe idasilẹ enzymu kan ti a pe ni gingival protease, eyiti o sọ fun IANS pe eyi le ba awọn sẹẹli nafu jẹ, eyiti o le ja si pipadanu iranti ati ailagbara ilera ti oye. ”
Gegebi iwadii nipasẹ Ẹgbẹ Dental Amẹrika (ADA), 16% nikan ti awọn agbalagba lo floss ehín lati nu eyin wọn. Ninu ọran ti India, ipin ogorun yii buru pupọ. Pupọ eniyan ko mọ pataki ti imototo ẹnu ati floss ehín.
“Pupọ julọ awọn ara ilu India ko mọ pe awọn ehin wa ni awọn ẹgbẹ marun. Pẹlupẹlu, fifọ le bo awọn ẹgbẹ mẹta nikan. Ti awọn ehin ko ba ni ṣiṣan daradara, awọn iṣẹku ounjẹ ati awọn kokoro arun le duro laarin awọn ehin wa. Eyi ni oludasile Ilera Ilera MyDentalPlan ati alaga Mohendar Narula salaye pe awọn igbesẹ ti o rọrun kii ṣe iranlọwọ nikan lati yago fun ẹmi buburu, ṣugbọn tun ṣe iranlọwọ lati yago fun ibajẹ ehin ati arun gomu.
Botilẹjẹpe fifọ awọn ehin rẹ lẹhin ounjẹ kọọkan le jẹ ohun aibalẹ, sisọ lẹhin ounjẹ jẹ irọrun ati pe o le ṣee ṣe nibikibi.
“Ni afikun si jijẹ iṣetọju iṣọn ẹnu ti o dara, lilo floss ehín tun le ṣe iranlọwọ fun eniyan lati ṣetọju ounjẹ to ni ilera ati igbesi aye, nitori lilo floss ehín lẹhin ounjẹ le jẹ ki o dinku ifẹkufẹ awọn ipanu.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹsan-28-2021